제   품    명 | 파도타기머신 |
모    델    명 |
OSP-ANY-408A |
제  품 규  격 |
1960(L)×845(W)×1530(H)mm |
중           량 |
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G2B식별번호 |
24278124 | 조달등록단가 |
₩ 3,450,000 (대) |
사  용  방  법 | * 양손으로 손잡이를 잡고 양 발을 발판 위에 올려놓은 후 파도 타듯이 좌우로 흔든다 * 무릎관절을 굽히지 않고 곧게 편다 * 1회 운동량 15~30회, 1~3셋트 반복함 |
운  동  효  과 | * 심폐기능을 향상시키고 허리와 복부의 근력과 탄성을 길러주며,   골반근육의 이완작용, 요추관절의 유연성과 신진대사를 촉진하며   하체의 골반을 비롯한 여러 관절에 도움을 줄 수 있음
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