제   품    명 | 앉아서다리밀기머신 |
모    델    명 |
OSP-ANY-410A |
제  품 규  격 |
2280(L)×635(W)×1530(H)mm |
중           량 |
|
G2B식별번호 |
24278126 | 조달등록단가 |
₩ 3,450,000 (대) |
사  용  방  법 | * 기구에 앉아 발로 발판을 힘껏 밀었다가 되돌아옴 * 운동 시 허리를 등받이에 바짝 붙이고 힘은 다리에 집중시키며 내릴 때에는 천천히 내림 * 1회 운동량 5~10회, 2~3셋트 반복 |
운  동  효  과 | * 다리의 폄과 오무림의 반복운동으로 하반신 근력강화 및 무릎관절과   대퇴사두근의 힘을 강화시켜 원활한 관절의 움직임, 유연성, 근력을 강화시킴
|
|