야외헬스기구-

OSP-ANY-430A

G2B

제 품 명	자전거+허리돌리기머신	모 델 명	OSP-ANY-430A
제 품 규 격	2065(L)×480(W)×1530(H)mm	중 량
G2B식별번호	24278134	조달등록단가	￦ 3,240,000 (대)
사 용 방 법	※ 자전거 * 손잡이를 잡고 자전거를 타듯 자리에 앉는다 * 페달을 회전시켜 속도의 강약을 조절하여 운동한다 ※ 허리돌리기 * 원형 발판에 발을 올린 후 손잡이를 잡고 좌우로 틀어줌 * 1회 운동량 5~10회, 2~3셋트 반복
운 동 효 과	※ 자전거 * 달리기의 효과를 볼 수 있고 상,하체 동시에 운동이 가능하며 심폐기능 강화 및 유산소 운동이기에 체지방을 감소하는데 도움을 줄 수 있다. ※ 허리돌리기 * 허리와 복부의 근육발달에 도움을 주며 혈액순환, 지방제거, 소화기계통에도 효과 있음 * 허리 사용량이 많은 사람이나 재활운동에도 효과 있음